Понять, почему ситуация повторяется - и найти возможность действовать иначе

Я пришла к Надежде в момент, когда внешне всё было хорошо: работа, нормальная должность, привычная жизнь. Но внутри было ощущение, что я постоянно живу не свою жизнь. Самое ценное в работе — Надежда не давала готовых советов и не пыталась быстро “починить” ситуацию. Она помогла мне увидеть, почему я снова и снова принимаю похожие решения и оказываюсь в похожих отношениях. Постепенно появилось ощущение опоры на себя и свободы выбора. Сейчас я гораздо лучше понимаю свои желания и не так боюсь действовать по-своему

Я обратился к Надежде в ситуации, когда бизнес рос, а привычная система управления перестала работать. Я был уверен, что проблема в сотрудниках и что нужно просто усилить контроль. В процессе консультаций пришлось посмотреть на ситуацию с другой стороны — в том числе на собственную роль руководителя. Оказалось, что часть проблем я сам создавал своим стилем управления, хотя раньше этого совершенно не замечал. Особенно ценным было отсутствие готовых “рецептов”. Надежда задавала вопросы, которые заставляли думать и замечать то, что обычно хочется просто обойти. В итоге мы изменили не только отдельные управленческие решения, но и сам способ взаимодействия внутри компании.

Обратилась с профессиональным выгоранием. Я прекрасно понимала, что нужно что-то менять, но сил на изменения не было. Сначала хотелось получить конкретный план действий, но в процессе стало понятно, что проблема гораздо глубже. Мы разбирали мои отношения с работой, требования к себе, привычку брать на себя слишком много и постоянно доказывать свою ценность. В результате я не просто поменяла несколько рабочих привычек — изменилось моё отношение к себе и своим границам. Для меня это оказалось гораздо важнее любых техник тайм-менеджмента

Участие в группе стало для меня неожиданным опытом. Я привыкла больше анализировать себя самостоятельно и сначала вообще не понимала, зачем мне другие люди в этом процессе. Но именно взаимодействие с группой помогло увидеть то, чего я не замечала в себе: как я реагирую на критику, почему замолкаю в конфликтных ситуациях и почему мне сложно занимать более заметную позицию. Было безопасно говорить о сложных вещах, но при этом группа не превращалась просто в разговоры “по душам